ラバの最終レッスンではシャワーは使えますか？

「LAVA（ラバ）」の最終レッスン後にもシャワーを利用することは可能です。ただし、以下の点に注意が必要です。

シャワーの利用可能時間

LAVAでは、レッスン終了後45分以内に退店することが推奨されています。これは、シャワー室の混雑を避け、他の利用者が快適に利用できるよう配慮するためです。最終レッスンを受ける場合でも、この時間内にシャワーを利用し、退店するよう心掛けましょう。

シャワー室は個室型で、1人ずつ利用できるようになっていますが、スタジオの規模やレッスンの参加人数によっては、シャワー待ちが発生することがあります。特に、レッスン終了後に集中するため、早めにシャワー室に向かうことをおすすめします。

LAVAのシャワー室には、シャンプーやボディソープが備え付けられていない店舗が多いため、必要な場合は自分で持参する必要があります。持ち込みは可能ですが、他の利用者への配慮として、シャワー室での長時間の滞在は避け、迅速に利用するよう心掛けましょう。

シャワー室内での着替えは可能ですが、スペースが限られているため、混雑時には更衣室を利用する方がスムーズです。また、他の利用者への配慮として、シャワー室での長時間の滞在を避けることがマナーとされています。

レッスン終了後、速やかにヨガマットを片付け、シャワー室に向かいましょう。特に人気の時間帯やレッスン後は、早めの行動が有効です。

シャンプーやボディソープなど、必要なアイテムは事前に準備し、持参するようにしましょう。これにより、シャワー室での時間を短縮できます。

可能であれば、混雑しやすい時間帯を避けてレッスンを予約することで、シャワー待ちのストレスを軽減できます。

シャワー室や更衣室では、他の利用者への配慮を忘れず、スムーズな利用を心掛けましょう。

ホットヨガLAVAでのシャワー利用は、レッスン後のリフレッシュに欠かせない重要な時間です。上記のポイントを参考に、快適にシャワーを利用し、ヨガ後の心地よい時間をお楽しみください。